Training / Coaching

Für die Förderung der Gesundheit und Selbstheilung biete ich ein Tiefenmuskeltraining an. Ausgehend vom Becken werden die Tiefenmuskeln des gesamten Körpers gestärkt, die Wirbelsäule von Spannungen befreit, Gelenke und Knochen dadurch nachhaltig entlastet und  geschützt. Das Training der Tiefenmuskulatur ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, die Beschwerden nachhaltig vorbeugen wollen und eine gesunde Körperverbindung suchen.

Es wird von Hausärzten, Orthopäden und Gynäkologen empfohlen, weil es absolut sicher und schonend ist.